Фудрейтинг
Выбирай полезные продукты
Калий (K)
Сколько нужно продукта и сколько это стоит,
чтобы получить дневную норму калия.
чтобы получить дневную норму калия.
Рекомендуемая дневная норма: 2500 мг
В таблице показано:
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
Продукт | Вес порции | Стоимость порции | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|---|
| 184 г | 37 р. | 54 % | |
| 221 г | 241 р. | 45 % | |
| 339 г | 339 р. | 30 % | |
| 341 г | 334 р. | 29 % | |
| 369 г | 53 р. | 27 % | |
| 382 г | 248 р. | 26 % | |
| 388 г | 85 р. | 26 % | |
| 444 г | 167 р. | 23 % | |
| 515 г | 273 р. | 19 % | |
| 535 г | 283 р. | 19 % | |
| 568 г | 568 р. | 18 % | |
| 568 г | 458 р. | 18 % | |
| 613 г | 298 р. | 16 % | |
| 676 г | 236 р. | 15 % | |
| 699 г | 98 р. | 14 % | |
| 763 г | 26 р. | 13 % | |
| 781 г | 48 р. | 13 % | |
| 781 г | 28 р. | 13 % | |
| 794 г | 238 р. | 13 % | |
| 800 г | 184 р. | 13 % | |
| 962 г | 221 р. | 10 % | |
| 1042 г | 40 р. | 10 % | |
| 1053 г | 158 р. | 10 % | |
| 1064 г | 319 р. | 9 % | |
| 1087 г | 217 р. | 9 % | |
| 1124 г | 674 р. | 9 % | |
| 1190 г | 250 р. | 8 % | |
| 1220 г | 2378 р. | 8 % | |
| 1316 г | 171 р. | 8 % | |
| 1316 г | 39 р. | 8 % | |
| 1389 г | 167 р. | 7 % | |
| 1429 г | 143 р. | 7 % | |
| 1471 г | 846 р. | 7 % | |
| 1493 г | 552 р. | 7 % | |
| 1563 г | 281 р. | 6 % | |
| 1639 г | 451 р. | 6 % | |
| 1667 г | 1439 р. | 6 % | |
| 1695 г | 356 р. | 6 % | |
| 1818 г | 343 р. | 6 % |