Фудрейтинг
Выбирай полезные продукты
Медь (Cu)
Сколько нужно продукта и сколько это стоит,
чтобы получить дневную норму меди.
чтобы получить дневную норму меди.
Рекомендуемая дневная норма: 1 мг
В таблице показано:
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
Продукт | Вес порции | Стоимость порции | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|---|
| 24 г | 13 р. | 408 % | |
| 56 г | 12 р. | 180 % | |
| 58 г | 12 р. | 171 % | |
| 63 г | 51 р. | 159 % | |
| 71 г | 25 р. | 140 % | |
| 97 г | 95 р. | 103 % | |
| 108 г | 53 р. | 92 % | |
| 133 г | 19 р. | 75 % | |
| 143 г | 29 р. | 70 % | |
| 160 г | 10 р. | 62 % | |
| 169 г | 64 р. | 59 % | |
| 203 г | 41 р. | 49 % | |
| 485 г | 316 р. | 21 % | |
| 526 г | 279 р. | 19 % | |
| 599 г | 20 р. | 17 % | |
| 633 г | 190 р. | 16 % | |
| 685 г | 685 р. | 15 % | |
| 769 г | 177 р. | 13 % | |
| 787 г | 102 р. | 13 % | |
| 806 г | 222 р. | 12 % | |
| 885 г | 159 р. | 11 % | |
| 901 г | 333 р. | 11 % | |
| 1111 г | 959 р. | 9 % | |
| 1282 г | 295 р. | 8 % | |
| 1282 г | 179 р. | 8 % | |
| 1389 г | 262 р. | 7 % | |
| 1515 г | 152 р. | 7 % | |
| 1667 г | 1000 р. | 6 % | |
| 1667 г | 958 р. | 6 % | |
| 1667 г | 50 р. | 6 % | |
| 1695 г | 254 р. | 6 % |