Фудрейтинг
Выбирай полезные продукты
Фосфор (P)
Сколько нужно продукта и сколько это стоит,
чтобы получить дневную норму фосфора.
чтобы получить дневную норму фосфора.
Рекомендуемая дневная норма: 800 мг
В таблице показано:
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
Продукт | Вес порции | Стоимость порции | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|---|
| 93 г | 45 р. | 108 % | |
| 116 г | 23 р. | 86 % | |
| 120 г | 42 р. | 83 % | |
| 121 г | 27 р. | 83 % | |
| 127 г | 67 р. | 79 % | |
| 166 г | 163 р. | 60 % | |
| 175 г | 66 р. | 57 % | |
| 197 г | 39 р. | 51 % | |
| 231 г | 186 р. | 43 % | |
| 239 г | 467 р. | 42 % | |
| 251 г | 16 р. | 40 % | |
| 270 г | 54 р. | 37 % | |
| 285 г | 41 р. | 35 % | |
| 287 г | 287 р. | 35 % | |
| 403 г | 76 р. | 25 % | |
| 420 г | 242 р. | 24 % | |
| 806 г | 305 р. | 12 % | |
| 971 г | 267 р. | 10 % | |
| 1205 г | 1205 р. | 8 % | |
| 1205 г | 361 р. | 8 % | |
| 1282 г | 833 р. | 8 % | |
| 1538 г | 815 р. | 7 % | |
| 2000 г | 68 р. | 5 % |