Фудрейтинг
Выбирай лучшие продукты
Кунжут черный
👨🔬 Витамины и минералы
1★B4
Среднее содержание витаминов
5★49.5% от дневной нормы
в 100 граммах
💰 Цена
530 рублей за кг
03.11.2025
Соотношение витаминов и цены
5★93.5% от дневной нормы
за 100 рублей
🥗 Калорийность
573 ккал
Соотношение витаминов и калорий
4★
Пищевая ценность в 100 г продукта
Тип
% от
нормы
нормы
Количество
Норма
Калорийность
573 ккал
Белки
17.73 г
Жиры
49.67 г
Углеводы
11.65 г
Клетчатка
11.8 г
Вода
4.69 г
0%
0.42 мкг
900 мкг
0%
0 мг
90 мг
0%
0 мкг
15 мкг
2%
0.25 мг
15 мг
53%
0.79 мг
1.5 мг
14%
0.25 мг
1.8 мг
55%
10.98 мг
20 мг
5%
25.6 мг
500 мг
1%
0.05 мг
5 мг
40%
0.79 мг
2 мг
24%
12 мкг
50 мкг
24%
97 мкг
400 мкг
0%
0 мкг
3 мкг
0%
0 мкг
120 мкг
98%
975 мг
1000 мг
79%
629 мг
800 мг
88%
351 мг
400 мг
19%
468 мг
2500 мг
81%
14.55 мг
18 мг
65%
7.75 мг
12 мг
0%
0 мкг
150 мкг
63%
34.4 мкг
55 мкг
408%
4.08 мг
1 мг
123%
2.46 мг
2 мг
0%
0.01 мг
50 мг
Источники:
Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov
Институт развития здоровья, Эстония. Tervise Arengu Instituut (TAI)
База данных состава продуктов питания ©NutriData, версия 15, tka.nutridata.ee, 2025
База данных состава продуктов питания ©NutriData, версия 15, tka.nutridata.ee, 2025