Фудрейтинг
Выбирай полезные продукты
Витамин B4
Сколько нужно продукта и сколько это стоит,
чтобы получить дневную норму витамина B4.
чтобы получить дневную норму витамина B4.
Рекомендуемая дневная норма: 500 мг
В таблице показано:
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
Продукт | Вес порции | Стоимость порции | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|---|
| 170 г | 32 р. | 59 % | |
| 257 г | 51 р. | 39 % | |
| 518 г | 74 р. | 19 % | |
| 714 г | 268 р. | 14 % | |
| 758 г | 152 р. | 13 % | |
| 769 г | 1500 р. | 13 % | |
| 769 г | 769 р. | 13 % | |
| 909 г | 200 р. | 11 % | |
| 926 г | 57 р. | 11 % | |
| 962 г | 942 р. | 10 % | |
| 1282 г | 1033 р. | 8 % | |
| 1852 г | 509 р. | 5 % | |
| 1961 г | 1039 р. | 5 % | |
| 1961 г | 686 р. | 5 % |