Фудрейтинг
Выбирай лучшие продукты
🥇 Рейтинг продуктов
👨🔬 Витамины и минералы
📰 Статьи о здоровом питании
Витамин A
Сколько весят и сколько стоят продукты,
содержащие дневную норму витамина A.
Рекомендуемая дневная норма: 900 мкг
В таблице указаны:
• вес продукта, содержащий дневную норму,
• примерная стоимость этой порции,
• процент от дневной нормы в 100 г продукта.
Высокое содержание
Низкая стоимость
Продукт
Вес порции
Стоимость
порции
% от нормы
в 100 г
Печень куриная
27 г
5 р.
366 %
Морковь
108 г
3 р.
93 %
Годжи
134 г
146 р.
75 %
Яйцо
562 г
66 р.
18 %
Перец сладкий
575 г
121 р.
17 %
Горошек
877 г
241 р.
11 %
Абрикос
935 г
215 р.
11 %
Хурма
1111 г
222 р.
9 %