Йод (I)
Сколько нужно продукта и сколько это стоит,
чтобы получить дневную норму йода.
Рекомендуемая дневная норма: 150 мкг
В таблице показано:
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.