Фудрейтинг
Выбирай полезные продукты
Витамин E
Сколько нужно продукта и сколько это стоит,
чтобы получить дневную норму витамина E.
чтобы получить дневную норму витамина E.
Рекомендуемая дневная норма: 15 мг
В таблице показано:
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
• сколько нужно продукта для дневной нормы,
• примерная стоимость этой порции,
• % от дневной нормы в 100 граммах.
Продукт | Вес порции | Стоимость порции | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|---|
| 43 г | 9 р. | 235 % | |
| 59 г | 57 р. | 171 % | |
| 613 г | 230 р. | 16 % | |
| 714 г | 777 р. | 14 % | |
| 725 г | 384 р. | 14 % | |
| 885 г | 885 р. | 11 % | |
| 893 г | 313 р. | 11 % | |
| 952 г | 200 р. | 11 % | |
| 1031 г | 237 р. | 10 % | |
| 1429 г | 270 р. | 7 % | |
| 1449 г | 2826 р. | 7 % | |
| 1667 г | 617 р. | 6 % | |
| 1695 г | 390 р. | 6 % | |
| 1724 г | 1489 р. | 6 % | |
| 1923 г | 577 р. | 5 % |