Яблоко

💰 Несмотря на невысокую цену, яблоко оказалось невыгодным продуктом. По содержанию витаминов оно занимает последнее место в рейтинге.

👨‍🔬 В яблоке очень мало витаминов и минералов. Оно содержит мало витамина C. А других витаминов и минералов — совсем незначительное количество.

🥗 Яблоко стоит рассматривать скорее как лёгкий и приятный перекус, а не как значимый источник нутриентов.

💡 С помощью рейтинга вы можете сравнить яблоко с другими продуктами и выбрать более полезные и выгодные альтернативы.