Фудрейтинг
Выбирай лучшие продукты
Миндаль
👨🔬 Витамины и минералы
Среднее содержание витаминов
5★36.0% от дневной нормы
в 100 граммах
💰 Цена
980 рублей за кг
23.06.2025
Соотношение витаминов и цены
3★36.8% от дневной нормы
за 100 рублей
🥗 Калорийность
579 ккал
Соотношение витаминов и калорий
3★
Пищевая ценность в 100 г продукта
Тип
% от
нормы
нормы
Количество
Норма
Калорийность
579 ккал
Белки
21.15 г
Жиры
49.93 г
Углеводы
9.05 г
Клетчатка
12.5 г
Вода
4.41 г
0%
0.08 мкг
900 мкг
0%
0 мг
90 мг
0%
0 мкг
15 мкг
171%
25.63 мг
15 мг
14%
0.2 мг
1.5 мг
63%
1.14 мг
1.8 мг
36%
7.13 мг
20 мг
10%
52.1 мг
500 мг
9%
0.47 мг
5 мг
7%
0.14 мг
2 мг
128%
64 мкг
50 мкг
11%
44 мкг
400 мкг
0%
0 мкг
3 мкг
0%
0 мкг
120 мкг
27%
269 мг
1000 мг
60%
481 мг
800 мг
68%
270 мг
400 мг
29%
733 мг
2500 мг
21%
3.71 мг
18 мг
26%
3.12 мг
12 мг
1%
2 мкг
150 мкг
7%
4.1 мкг
55 мкг
103%
1.03 мг
1 мг
109%
2.18 мг
2 мг
0%
0.01 мг
50 мг
Источники:
Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov
Институт развития здоровья, Эстония. Tervise Arengu Instituut (TAI)
База данных состава продуктов питания ©NutriData, версия 15, tka.nutridata.ee, 2025
База данных состава продуктов питания ©NutriData, версия 15, tka.nutridata.ee, 2025