Многие думают, что главная проблема колбас – это соя и полная таблица Менделеева в составе. 👨‍🔬

Но есть проблема посерьёзней!

Это тонны кожи и жира, которые добавляют в продукт. После употребления эти тонны жира откладываются на наших боках.

На что стоит обращать внимание, если вы контролируете вес?

Желательно, чтобы белка в продукте было побольше, а жира – поменьше.

Давайте сравним характерного представителя колбас с представителем менее характерным и более съедобным.

❌ Колбаса курильщика:
• Колбаса Нежная, Мясная коллекция
• 20 г жира и 8 г белка

✔️ Колбаса здорового человека:
• Ветчина из филе индейки, Индилайт
• 2 г жира и 12 г белка

Количество жира в колбасе курильщика в 10 раз больше, чем в нормальном продукте. ‼️

А содержание белка в колбасе здорового человека выше на 50%. 🥗

💡 Подавляющее большинство колбас содержит огромное количество жира, и лишь редкие экземпляры можно регулярно употреблять.