Многие думают, что главная проблема колбас — это соя и полная таблица Менделеева в составе 👨‍🔬.

⚠️ Но есть проблема посерьёзнее!
Это тонны кожи и жира, которые добавляют в продукт.
После употребления эти тонны жира откладываются на наших боках.

❓ На что стоит обращать внимание, если вы контролируете вес?

✍️ Желательно, чтобы белка в продукте было побольше, а жира — поменьше.

⚖️ Давайте сравним характерного представителя колбас с представителем менее характерным и более съедобным.

❌ Колбаса курильщика:
• Колбаса Нежная, Мясная коллекция
• 20 г жира и 8 г белка

✔️ Колбаса здорового человека:
• Ветчина из филе индейки, Индилайт
• 2 г жира и 12 г белка

‼️ Количество жира в колбасе курильщика в 10 раз больше, чем в нормальном продукте.
🥗 А содержание белка в колбасе здорового человека выше на 50%.

💡 Подавляющее большинство колбас содержит огромное количество жира, и лишь редкие экземпляры можно регулярно употреблять в пищу.