Фудрейтинг

Выбирай лучшие продукты

Витамин B3

Сколько весят и сколько стоят продукты,
содержащие дневную норму витамина B3.

Рекомендуемая дневная норма: 20 мг
В таблице указаны:
• вес продукта, содержащий дневную норму,
• примерная стоимость этой порции,
• процент от дневной нормы в 100 г продукта.
Продукт
Вес порции
Стоимость
порции
% от нормы
в 100 г
88 г 109 р. 114 %
124 г 60 р. 81 %
158 г 32 р. 63 %
251 г 16 р. 40 %
280 г 275 р. 36 %
305 г 61 р. 33 %
351 г 202 р. 29 %
465 г 174 р. 22 %
505 г 407 р. 20 %
559 г 608 р. 18 %
699 г 82 р. 14 %
833 г 1625 р. 12 %
862 г 237 р. 12 %
926 г 463 р. 11 %
1136 г 34 р. 9 %
1695 г 508 р. 6 %
1695 г 42 р. 6 %
1695 г 356 р. 6 %