Фудрейтинг

Выбирай лучшие продукты

Витамин B7

Сколько весят и сколько стоят продукты,
содержащие дневную норму витамина B7.

Рекомендуемая дневная норма: 50 мкг
В таблице указаны:
• вес продукта, содержащий дневную норму,
• примерная стоимость этой порции,
• процент от дневной нормы в 100 г продукта.
Продукт
Вес порции
Стоимость
порции
% от нормы
в 100 г
24 г 5 р. 420 %
78 г 77 р. 128 %
149 г 56 р. 67 %
204 г 99 р. 49 %
250 г 29 р. 40 %
278 г 224 р. 36 %
526 г 158 р. 19 %
820 г 225 р. 12 %
1389 г 694 р. 7 %
1471 г 37 р. 7 %
2000 г 280 р. 5 %