Фудрейтинг
Выбирай лучшие продукты
Витамин B12
Сколько весят и сколько стоят продукты,
содержащие дневную норму витамина B12.
Рекомендуемая дневная норма: 3 мкг
В таблице указаны:
• вес продукта, содержащий дневную норму,
• примерная стоимость этой порции,
• процент от дневной нормы в 100 г продукта.
• вес продукта, содержащий дневную норму,
• примерная стоимость этой порции,
• процент от дневной нормы в 100 г продукта.
Продукт | Вес порции | Стоимость порции | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|---|
| 18 г | 4 р. | 553 % | |
| 144 г | 180 р. | 69 % | |
| 213 г | 415 р. | 47 % | |
| 337 г | 39 р. | 30 % |