Витамин K
Сколько весят и сколько стоят продукты,
содержащие дневную норму витамина K.
Рекомендуемая дневная норма: 120 мкг
В таблице указаны:
• вес продукта, содержащий дневную норму,
• примерная стоимость этой порции,
• процент от дневной нормы в 100 г продукта.
Продукт | | | |
---|
| 118 г | 35 р. | 85 % |
| 158 г | 5 р. | 63 % |
| 429 г | 118 р. | 23 % |
| 571 г | 286 р. | 18 % |
| 730 г | 219 р. | 14 % |
| 730 г | 153 р. | 14 % |
| 820 г | 107 р. | 12 % |
| 909 г | 23 р. | 11 % |
| 1515 г | 227 р. | 7 % |
| 1538 г | 1328 р. | 7 % |
| 1613 г | 161 р. | 6 % |
| 1754 г | 109 р. | 6 % |