Фудрейтинг
Выбирай лучшие продукты
Перец сладкий зеленый
Cодержание витаминов
5★C
2★B6
1★K, Калий, Медь, Марганец
Среднее содержание витаминов
3★6.4% от дневной нормы
в 100 граммах
Цена
100 рублей за кг
18.08.2025
Соотношение витаминов и цены
4★63.6% от дневной нормы
за 100 рублей
Калорийность
20 ккал
Соотношение витаминов и калорий
5★
Пищевая ценность в 100 г продукта
Тип
% от
нормы
нормы
Количество
Норма
Калорийность
20 ккал
Белки
0.86 г
Жиры
0.17 г
Углеводы
2.94 г
Клетчатка
1.7 г
Вода
93.89 г
Витамин A
2%
18 мкг
900 мкг
Витамин C
89%
80.4 мг
90 мг
Витамин D
0%
0 мкг
15 мкг
Витамин E
2%
0.37 мг
15 мг
Витамин B1
4%
0.06 мг
1.5 мг
Витамин B2
2%
0.03 мг
1.8 мг
Витамин B3
3%
0.68 мг
20 мг
Витамин B4
1%
5.5 мг
500 мг
Витамин B5
2%
0.1 мг
5 мг
Витамин B6
11%
0.22 мг
2 мг
Витамин B7
5%
2.4 мкг
50 мкг
Витамин B9
3%
10 мкг
400 мкг
Витамин B12
0%
0 мкг
3 мкг
Витамин K
6%
7.4 мкг
120 мкг
Кальций - Ca
1%
10 мг
1000 мг
Фосфор - P
3%
20 мг
800 мг
Магний - Mg
3%
10 мг
400 мг
Калий - K
7%
175 мг
2500 мг
Железо - Fe
2%
0.34 мг
18 мг
Цинк - Zn
1%
0.13 мг
12 мг
Йод - I
0%
0 мкг
150 мкг
Селен - Se
0%
0 мкг
55 мкг
Медь - Cu
7%
0.07 мг
1 мг
Марганец - Mn
6%
0.12 мг
2 мг
Хром - Cr
0%
0 мг
50 мг